VOCÊ É FORTE

Ter medo não é sinal de fraqueza. Todos nós temos medo. O que fazemos com esse medo é o que nos torna diferentes uns dos outros. Não deixe o medo lhe paralisar. Seja o dono da situação. Quando o medo chegar olhe para dentro de você e diga que é maior do que ele. Fixe o seu pensamento em algo bom, lembranças boas. Não fique pensando no medo, ele só quer um motivo para tomar conta de você. Procure fazer algo que lhe dá prazer: ouvir uma boa música, cantar, ler um livro. Esqueça o medo. Eu sei que é difícil, pois já vivi o medo. Mas ele é passageiro e tão rápido não dermos atenção para ele, mais rápida será a sua estadia dentro de nós. Procure conversar com alguém da sua confiança ou converse com você mesmo. Ninguém fica maluco conversando consigo. Faz parte do autoconhecimento. Acabe com o medo. Seja forte. Seja mais forte do que o seu medo.